co jesc

co jesc aby byc silnym

10 wskazówek żywieniowych 10 wskazówek żywnieniowych

witam swicze juz 2 miesiac i chcaił bym zczac jesc cos c pozwoloi mi szybciej rosnac

Co należy zjeść na śniadanie/obiad/kolacje żeby cały czas być w gazie na tr na meczu na wf?

Co należy jeść aby mieć więcej energii podczas treningu ?

Siema chciał bym się poradzić jak trenować brzuch , co jeść i ile mi to zajmie czasu :)

jak w temacie dzieki za info

niewiem co jeść na śnidanie wszystko mi się znudziło

Witam jakie rzeczy jeść na mase ?

Prosze o podanie konkretnych produktow .

Jak szybko przytyć?

co jesc w szkole/pracy

mam 15lat 60kg i 160 wzrostu co jesc

co mam jesc zeby przytyc waze 55kg i mam 180 wzrostu

co kupywać?? by zwiększyć mase mięsniową

jak można przytyć 30 dni

co mam jeść aby przytyc mam 22 lata 158cm. wzrostu i waze 43kg

jakjesc zeby przytyc

co jesc aby przytyc

co jeść żeby schudnąć